Le prochain groupe débutera dès la constitution d’un groupe complet (entre 4 et 6 personnes). Ce groupe a lieu sur 5 séances d’1h45 chaque semaine, puis 2 séances d’1h plus éloignées dans le temps.

Public concerné :

Toute personne désireuse de stopper sa consommation de tabac, ou toute personne abstinente et souhaitant prévenir les rechutes éventuelles.

Objectifs et programme du groupe :

  • Informer sur le tabac, les différents types de dépendance, les effets du tabac sur la santé, les substituts nicotiniques, la cigarette électronique
  • Se situer quant à sa consommation
  • Augmenter et renforcer sa motivation à l’arrêt du tabac
  • Apprendre et mettre en place des stratégies pour faire face aux envies de consommation et pour faire face aux situations à risques
  • Prévenir et gérer les rechutes
  • Préparer l’avenir sans tabac

Tarif :

Le montant des 7 séances est de 300€.

Le paiement se fait au comptant lors de la première séance, ou avec un échelonnement des paiements en 3 règlements encaissés selon des dates que l’on fixe ensemble.

A ce jour, il n’existe pas de prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent les consultations chez le psychologue. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour en savoir plus.

A savoir :

Chaque personne présente est tenue à la confidentialité. L’esprit des groupe se base sur la bienveillance, le respect de chacun, le partage et l’entraide, ce qui est un bon levier à la motivation, à la persévérance dans la thérapie et bien sûr au changement.

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